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助孕宝宝多大食用盐？

2024/3/5 14:25:24      点击：
    助孕宝宝1岁以后，家长就可以尝试着给助孕宝宝适量加盐了。具体添加盐量如下:
    1、1~2岁的助孕宝宝低于1.5克；
    2、2~3岁助孕宝宝低于2克；
    3、4~5岁助孕宝宝低于3克。
    1克食盐相当于一个黄豆粒大小。同时，酱油也是富含钠的食物，避免盐和酱油的叠加使用。如果家长不想那么着急给助孕宝宝加盐，也可以通过其他食物让助孕宝宝获得足够的碘，如鸡蛋、海带、紫菜等。